Salire le scale si risparmia tempo e salute

Le scale non sono solo utili per combattere la sedentarietà che spesso caratterizza la nostra vita professionale, ma anche per non sprecare tempo. Fare le scale fa risparmiare tempo rispetto all’ascensore: in una giornata di lavoro di un medico in ospedale si risparmiano circa 15 minuti nei continui passaggi da un piano all’altro. Lo dimostra lo studio di Thomas Wilson del Royal University Hospital di Saskatoon in Canada, riportato online dalla Reuters e pubblicato sul Canadian Medical Association Journal.

 

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