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Fare attività fisica allunga la vita degli anziani, soprattutto se sono un pò in carne. Lo afferma uno studio pubblicato sul ‘Journal of Nutrition, Health and Aging’, secondo cui l’inattività aumenta fino a nove volte la probabilità di morte negli over 65. I ricercatori australiani della Monash university hanno esaminato 1.435 uomini e donne tra i 65 e i 97 anni rappresentativi della popolazione taiwanese per otto anni. In relazione al peso e alla composizione del corpo, le persone con un indice di massa corporea molto basso, inferiore a 18,5, avevano una probabilità doppia rispetto a quelli con Bmi normale o anche leggermente più alto della media, intorno a 24, di morire nel periodo considerato. Questa probabilità sale invece a nove volte maggiore se oltre al Bmi basso c’è anche l’inattività: “Alla luce di questo studio – concludono gli autori – bisognerebbe sviluppare degli approcci preventivi che migliorino la speranza di vita degli anziani”.
(fonte Agi)
