Attività fisica e alimentazione sana per prevenire le malattie al cuore

E’ possibile prevenire le malattie cardiovascolari da trombosi, dedicandosi a una buona attività fisica quotidiana e alimentandosi con cibi sani e salutari poveri di sale e di grassi. La prevenzione può risultare semplicissima se sia i governi che l’industria alimentare, affiancati anche dal mondo dell’informazione, formassero una grande e potente squadra ai fini di migliorare la qualità dei cibi e il modo in cui vengono consumati, e inoltre per motivare le persone a sensibilizzarsi nei confronti dell’attività fisica salutare. Queste tematiche sono state al centro di un incontro organizzato dall’Associazione per la Lotta alla Trombosi.

Giovanna Laudato

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