Comunicare con se stessi e gli altri per comprendere la propria mente

Per capire la mente umana in tutti i suoi meandri e per capire il suo modo di comunicare con se stessa e con gli altri è fondamentale comprendere che l’essere umano “ha bisogno” comunicare.

La comunicazione è una delle caratteristiche fondamentali dell’essere umano e come tale rappresenta la primordiale forma di interazione. Comunichiamo quando siamo in silenzio o parliamo, comunichiamo quando siamo immobili o ci muoviamo, ci è impossibile evitare di comunicare. La prima comunicazione avviene sempre con noi stessi, è nel dualismo del nostro essere che si genera un conflitto tra la parte emotiva e quella razionale, le due parti comunicano con linguaggi differenti e imparare a gestirlo è un passo fondamentale per il nostro percorso di benessere.

Ci sono molteplici tipologie di linguaggio:

Linguaggio Verbale

Linguaggio ParaVerbale

Linguaggio del Corpo

Linguaggio Scritto

Linguaggio Social

Capire ed imparare le tecniche per comunicare con noi stessi e con gli altri contribuirà in maniera considerevole al nostro benessere e a chi ci sta vicino, ci permetterà di portare dentro di noi un equilibrio costante e una grande stabilità emotiva. Il beneficio lo avremo anche quando vorremo esprimere un nostro concetto e motivare una nostra azione, e soprattutto quando avremo bisogno di chiedere al nostro interlocutore.

In considerazione del periodo difficile che abbiamo affrontato, saper comunicare con chi ci è stato a più stretto contatto o con chi ci è stato lontano per molto tempo, sarà indispensabile per ristabilire un nuovo equilibrio nei rapporti interpersonali e soprattutto in quelli di coppia.

La Coppia rappresenta un microcosmo all’interno del quale si sviluppa e si consolida una delle forme di comunicazione più importanti per la crescita personale dei singoli, sapere quando parlare o stare in

silenzio, proporre un’idea o discutere di un problema importante è quanto più utile per creare un percorso di vita in condivisione. Impariamo ad interpretare l’altro, a comprenderne i suoi stati d’animo e soprattutto capire i messaggi che in modo diretto o indiretto ci sta trasmettendo.

Per rendere tutto ciò concreto e realizzabile esiste un solo modo, aprire la nostra mente e metterci in discussione al fine di fare nostro un nuovo modo di comunicare, basato sulla sperimentazione di un metodo innovativo che metterà in contatto tanti mondi, anche se apparentemente opposti.

 

Circa redazione

Riprova

VALERIO BONI CONQUISTA TRE GUINNESS WORLD RECORDS PEDALANDO SU UNA EBIKE

I primati battuti sono quelli relativi alla distanza percorsi in sella a una bicicletta a …

WP2Social Auto Publish Powered By : XYZScripts.com