Il segreto della longevità si basa sui buoni principi dell’alimentazione. Ad affermarlo è Misao Okawa, la giapponesa che con i suoi 115 anni risulta essere la donna più anziana del mondo, aggiudicandosi il Guinness dei Primati. Sushi di sgombro, carne e dolci, scrive lo Yomiuri Shimbun, fanno parte del menu preferito dalla Okawa, che però non ama particolarmente le verdure. “Tutto quello che mangio è gustoso”, ha raccontato la 115enne, sottolineando che, nonostante l’età, non soffre di alcun particolare ‘acciacco’ in “nessuna parte” del corpo. La Okawa non ha mai sofferto di malattie gravi, ma quando aveva 102 anni si ruppe l’anca dopo essere caduta, ballando, durante uno spettacolo nella casa di riposo in cui vive a Osaka. Hiroshi, il maggiore dei tre figli della donna, rimasta vedova a 33 anni, ha oggi 90 anni.
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