Più sport da bambino, meno fratture da grandi

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Come tutti sappiamo, praticare sport è un ottimo toccasana per la salute delle persone, ma iniziare da bambini c’è meno rischio di andare incontro a fratture in età avanzata. Questa conferma, arriva da uno studio condotto da alcuni ricercatori svedesi,più sport da piccoli, meno fratture da anziani, è la conclusione della ricerca. Lo studio, presentato a Chicago in occasione della Giornata della medicina dello Sport organizzata dalla Società Americana di Ortopedia. I ricercatori hanno monitorato per sei anni due gruppi di ragazzi. Un primo gruppo costituito da 362 ragazze e 446 ragazzi tra i 7 e i 9 anni, che hanno fatto sport a scuola tutti i giorni per 40 minuti; un secondo gruppo, composto da 780 ragazze e 807 ragazzi, ha invece praticato sport solo un’ora alla settimana. I ricercatori, hanno osservato lo sviluppo scheletrico dei giovani appartenenti a tutti e due i gruppi, ed è emerso che i ragazzi del primo gruppo, con una maggiore pratica sportiva, avevano una densità ossea maggiore nella colonna vertebrale. “Chi ha fatto attività fisica per molti anni, in età avanzata trae vantaggi da questa maggiore calcificazione della struttura ossea e della trama ossea di tutta la struttura scheletrica – conferma Sandro Rossetti, primario della Divisione di Ortopedia e Traumatologia dell’Ospedale San Camillo di Roma e medico dello Sport -. Sappiamo che gli sportivi vanno incontro meno facilmente a fratture causate dall’osteoporosi perchè la trama ossea è sicuramente più ricca di sali di calcio depositati. La densità della massa ossea è certamente più rilevante in gruppi di atleti piuttosto che in soggetti che hanno effettuato vita sedentaria”. Di contro però, precisa, “c’è da considerare che chi fa sport si espone a una serie di traumi; ci sono dunque i vantaggi della maggiore calcificazione e gli svantaggi, ad esempio, di un ginocchio più traumatizzato e usurato che va incontro più facilmente alla necessità di protesi”. Riuscire a prevenire le fratture, anche per effetto dello sport, significherebbe risparmio per il Sistema sanitario nazionale.