A partire da una certa età andrebbe fatto annualmente un check up completo per monitorare la salute generale del nostro organismo: dalla conta dei globuli bianchi e rossi ai livelli di glicemia, trigliceridi e colesterolo. Sì, perché molte malattie, che poi possono rapidamente diventare serie, insorgono senza grandi annunci, sintomi …
Leggi tutto »Il frutto che ti “mangia” il grasso della pancia
Secondo uno studio americano pubblicato sulla rivista scientifica “Journal of Nutrition” mangiare un avocado al giorno per 12 settimane riduce in maniera significativa il girovita con effetti positivi sulla salute. A quanto pare è il caso di dirlo: un avocado al giorno elimina il grasso di torno; questo è il …
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