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Una dieta senza stress e permette di mangiare tutto, in modo leggero, con una spesa semplice ed economica, imparando a nutrirsi con cibi sani, pratici e gustosi. Quindi, eliminando il categorico concetto di rinuncia, digiuno, ripudio dei carboidrati, riduzione drastica delle calorie giornaliere, che portano ad un notevole stress chi …

Il mondo ‘virtuale’ può aiutare a perdere peso. Un avatar aiuta tutti coloro che hanno problemi con la bilancia a cambiare stile di vita. Si tratta di simulazioni di scenari quotidiani in cui le persone in sovrappeso possono interagire con un realismo ‘unico’: dal recarsi al supermarket per acquistare solo …

Per molte persone dimagrire è considerata una missione non da poco e molto difficile. Ma non sempre è così. Si dimagrisce anche senza mettersi a dieta e sacrificarsi, ma solo usando qualche piccolo accorgimento nella scelta dei cibi. Secondo uno studio fatto e pubblicato sulla rivista British Medical Journal (BMJ) …

La crisi economica, fa calare anche ‘l’appeal’ della dieta mediterranea tra gli italiani, a causa  dell’aumento dei prezzi di frutta e verdura. Secondo il rapporto Osservasalute 2011, in Italia diminuisce il consumo consigliato di frutta e verdura: nel 2009 si registra per la prima volta una flessione della frequenza di …

Tre elefanti, si sono visti prescrivere una rigida dieta dal circo svizzero di Knie.  I tre suoi elefanti che, troppo in carne, dovranno perdere fra i 50 e i 300 chili. Lo scrive il giornale zurighese Tages Anzeiger. Sabu, Siri e Rani sono stati pesati su una bilancia speciale, la …