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Oms. Per mantenersi in forma: 5000 passi al giorno

Fare cinquemila passi al giorno, aiuta a mantenersi in salute. Questo, è quello che dice l’Organizzazione Mondiale della Sanità che ha stimato i danni della sedentarietà nel vecchio continente. Camminare però, non fa bene solo alla salute, ma anche al portafoglio, lasciando l’auto in garage si possono risparmiare infatti circa …

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