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Pendere le ore di sonno crea diversi problemi alla salute, tra questi in primis c’è l’obesità. Secondo una ricerca condotta presso l’University of Colorado Boulder e pubblicata sulla rivista PNAS, è emerso che dormire poco fa ingrassare. E’ già noto da numerose ricerche fatte precedentemente, che la mancanza di sonno …

Compare prodotti  in offerta, fa bene  al portafogli, ma non alla salute. E’ quanto emerge da una ricerca inglese, secondo cui  i supermercati ‘lavorano contro la nostra linea’, scontando prodotti ad alto contenuto di zucchero, sale e grassi, insomma cibi che fanno male. La ricerca è  stata condotta da Paul …

Sono allarmanti i risultati di un nuovo studio americano sugli effetti della mancanza di sonno. I risultati presentati al meeting annuale degli esperti del settore: evidenziano che i rischi di ictus cerebrale aumenterebbero di 4 volte rispetto alla media nelle persone che dormono meno di 6 ore a notte. Un …