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Per molte persone dimagrire è considerata una missione non da poco e molto difficile. Ma non sempre è così. Si dimagrisce anche senza mettersi a dieta e sacrificarsi, ma solo usando qualche piccolo accorgimento nella scelta dei cibi. Secondo uno studio fatto e pubblicato sulla rivista British Medical Journal (BMJ) …

Le persone che consumano cibi ricchi di magnesio come verdure, noci e fagioli hanno un rischio minore di andare incontro ad un ictus, secondo una analisi internazionale che ha coinvolto circa 250mila persone. Gli autori dello studio promosso dall’Istituto Karolinska a Stoccolma, in Svezia, e pubblicato sull’American Journal of Clinical …

Ecco come cambia la spesa degli italiani, andando dal blu delle patate, al peperone nero per arrivare al basilico rosso. Ma nulla di preoccupante, è tutto sotto controllo, perché  questi prodotti variopinti garantiscono in modo del tutto naturale nuove ed esclusive proprietà salutistiche e nutrizionali. Questa sorta di rivoluzione cromatica …