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Sigarette, tè e caffè sono i peggiori nemici del nostro sorriso. Caffeina, teina e fumo macchiano lo smalto e tolgono ai nostri denti quel colore bianco che tanto fa bene a fascino e sex-appeal. Ma se eliminarli suona difficile, talvolta impossibile, è bene prendere alcune sane abitudini per non perdere il nostro sorriso migliore e riuscire a fare davvero colpo. La cura periodica della pulizia dal dentista fa sicuramente bene, ma non basta. Aiuta, e parecchio, la dieta giusta. Come anche alcuni semplicissimi accorgimenti quotidiani o ‘una tantum’. Con la primavera alle porte, possiamo concederci abbondanti dosi più o meno quotidiane di fragole, ottime per raggiungere l’obiettivo, dal momento che contengono enzimi sbiancanti. Via libera anche a tutti gli alimenti ricchi di calcio e fluoro. Il latte, lo yogurt, il pesce e gli spinaci regalano alla nostra bocca minerali preziosi per la protezione dei denti e del loro colore naturale. Le mele hanno un effetto detergente sullo smalto e combattono la placca, mentre masticare alcune erbe come il prezzemolo, la salvia, la menta, oltre ad aiutarci a conservare l’alito fresco, ha anche altri effetti benefici. Una fogliolina fresca di salvia sfregata contro i denti a mo’ di spazzolino aiuta a regalare un colore più brillante. Ancora meglio è utilizzare un dentifricio che rilasci ossigeno attivo con azione, appunto, sbiancante. L’ossigeno ha un forte effetto pulente sullo smalto. Se utilizzato quotidianamente, il prodotto funziona e i risultati si vedono in fretta. Ancora meglio se si rafforza l’azione della pasta con un’applicazione di acqua ossigenata, una volta al giorno. E se ogni sera si usano, prima di andare a letto, collutori dall’azione sbiancante. Per andare verso la primavera con un sorriso semplicemente abbagliante.
